Die Vorbereitungen für die neue Saison 2023/24 laufen auf Hochtouren. Unsere 1. Mannschaft sowie die B-Jugend absolvierten an den vergangenen zwei Wochenenden ein Trainingslager in der Jahnsporthalle Schwalbach sowie auf unserer Freiluftanlage „Am Bauernwald“ in Sprengen.

Herren 1: Trainingslager vom 18.08. bis 20.08.2023

Neben Handballtraining stand auch Teambuilding und Kraft/Athletik auf dem Programm, sodass die Trainingseinheit sehr abwechslungsreich und nie langweilig wurde. Nach einem lockeren Waldlauf am Samstag in der Früh, stand das Frühstück nach Rückkehr in der Halle für die Jungs schon parat. Danach folgte das erste Handballtraining. Hierbei lag der Fokus stark auf dem Zusammenspiel in der Abwehr. Nach dem Mittagessen folgten dann noch zwei weitere Einheiten, einmal Teambuilding mit Danka und einmal „normales“ Training. Sichtlich geschafft von diesem Tag durften die Jungs am Abend dann noch gegen die Falken (HGS Fraul/Überh) ran. Das Spiel endete 19:28 für den Gegner.

An Tag 2 ging es bei schönem Wetter auf die Freiluftanlage „Am Bauernwald“. Kraft- und Athletiktraining war angesagt. Danach ging es ins Café PLAISIR, wo schon ein schönes Frühstück aufgebaut war. Anschließend fanden nochmals zwei weitere Handballeinheiten statt, bevor es aufs Spielfeld gegen die HF Saarbrücken 2 ging. Unsere Jungs gewannen das Spiel deutlich mit 33:22 Toren. Als Abschluss von diesen zwei anstrengenden Tagen ging es zum Abendessen ins NAZAR – Kebap und Pizza – in Elm.

B-Jugend: Trainingslager vom 25.08. bis 27.08.2023

Am Freitagabend um 18:00 Uhr startete das Trainingslager auch für unsere B-Jugend mit einer Laufeinheit durch den Elmer Wald.

Am nächsten Tag war um 9:30 Uhr wieder Treffpunkt in der Jahnsporthalle Schwalbach. Die erste Handballeinheit beinhaltete Kraft- und Stabilisationsübungen, aber vor allem stand die Abwehrarbeit an diesem Tag an erster Stelle. Danach gab es Mittagessen und es folgte eine einstündige Ruhephase für die Jungs. Um 14:30 Uhr begann dann die zweite Trainingseinheit. Die Übungen Stabilisation und Abwehr wurden nochmals wiederholt und vertieft bis ca. 17:00 Uhr. Nachdem sich die Jungs nach dem anstrengenden Tag dann unter Dusche abgekühlt haben, fuhren sie mit ihrem Trainerteam zum Abendessen ins NAZAR – Kebap und Pizza – in Elm.

Der letzte Tag des Trainingslagers, der Sonntag, startete ebenfalls um 9:30 Uhr. Nach der Aufwärmrunde begann die erste Trainingseinheit wieder mit dem Schwerpunkt Abwehr sowie Kraft und Stabilisation. Im Anschluss daran durften die Jungs wieder durch eine einstündige Pause Kraft tanken, sodass es um 14:30 Uhr wieder mit der nächsten und letzten Trainingseinheit weitergehen konnte. Hinzu kam in dieser Einheit, dass neben dem Festigen der Abwehrarbeit auch diverse Angriffsvarianten einstudiert wurden. Um 16:30 Uhr fing dann die zweite Ruhephase für diesen Tag an, denn um 18:00 Uhr war Anpfiff gegen den HC Illtal. Das Spiel endete mit einem Unentschieden (31:31).

Zwei anstrengende, aber auch zielführende Wochenenden liegen zurück, bei denen sich beide Mannschaften wieder weiterentwickeln konnten.

Wir wünschen allen TuS-Mannschaften viel Erfolg für die neue Handballsaison 2023/24 und freuen uns, wenn wir unsere treuen Fans wieder begrüßen dürfen und hoffen auf deren tatkräftige Unterstützung auf der Tribüne!

Let’s go RABBITS!